×

Ariana Herchi revela sus rutinas de ejercicios para tener un cuerpazo

Desde sus 26 años, la empresaria y modelo hondureña, inició a realizarse diferentes cirugías estéticas para tener un cuerpo soñado, pero también realiza efectivos ejercicios para mantenerlo.

Actualmente tiene 11 retoques que la hacen tener un cuerpo envidiable, pero esto también es gracias a sus exigentes rutinas de en el gimnasio junto a dietas balanceadas.

En el reciente vídeo que la sampedrana compartió en TikTok, dejó ver parte de las actividades que realiza para sus piernas y abdomen.

"Hermosa como siempre, bendiciones", comentó uno de los 205 mil seguidores que tiene en dicha red social.

Según dijo en comunicación con Televicentro la modelo de 35 años, actualmente está retomando sus rutinas de ejercicios acompañadas de una alimentación saludable, pues cambió de gimnasio.

"Cambié de gimnasio y también mis rutinas de ejercicios y alimentación. Ahora mismo estoy en proceso de acondicionamiento físico que incluye trabajar tres veces por semana en tren inferior y dos veces tren superior", comentó.

Lo anterior será durante el resto de abril y a partir de mayo comenzará una segunda etapa buscando una definición muscular.

"Me encantan los resultados que he obtenido en estas semana", dijo.

En uno de los vídeos que la sampedrana compartió a Televicentro, también se logra ver cómo hace ejercicio en compañía de sus hijas mayores.

LEA: ¡Año nuevo, cuerpo nuevo! Hija mayor de Ariana Herchi seguirá sus pasos

Tags relacionados
SIGUE LEYENDO
floating-whatsapp