Publicado 24 Abr. 2024
Por: Fernanda Rodríguez
¿Qué es el golpe de calor que deja nueve muertos en Honduras? Estos son los síntomas
Una ola de calor afecta a los hondureños en abril, con temperaturas entre 36 y 41 grados centígrados en diversas regiones del país.
Una ola de calor asedia a los hondureños este mes de abril, con temperaturas que fluctúan entre los 36 y 41 grados centígrados en diversas regiones del país.
Según el experto en climatología, César Quintanilla, estas altas temperaturas persisten debido al cambio climático, especialmente afectando a los departamentos del sur.
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El portavoz del hospital, Marcelo Castellón, confirmó en Hoy Mismo que suben a 9 los muertos debido a las altas temperaturas producto del golpe de calor que está afectando la zona sur del país.
¿Qué es un golpe de calor?
La doctora Silvia Portillo, patóloga y epidemióloga, define el golpe de calor como alteraciones en el funcionamiento normal del organismo debido al aumento de la temperatura corporal por encima de los 40 grados centígrados.
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***************Signos y síntomas
Los principales indicadores de un golpe de calor son:
- Insolación.
- Dolor de cabeza.
- Desmayos.
- Cansancio.
- Deshidratación.
- Náuseas.
- Diarrea.
- Vómitos.
- Presión baja.
La especialista menciona que debido al exceso de calor, tres personas han fallecido en la zona sur de Honduras.
Recomendaciones para grupos vulnerables
- Adultos mayores y personas con enfermedades crónicas deben:
- Tomar abundante líquido.
- Evitar salir durante las horas más calurosas.
- Cubrirse la cabeza y vestirse con ropa ligera y clara.
- Consumir cinco porciones de frutas y verduras al día.
- Evitar comidas calientes, alcohol y cafeína.
- Permanecer en lugares frescos.
- Pedir ayuda si se sienten mal por el calor.
- Consultar al médico si aparecen síntomas como dolor de cabeza, abdominal, náuseas, vómitos o mareos.
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Recomendaciones para la población en general
- Beber al menos 2 litros de agua al día.
- Evitar el ejercicio intenso bajo el sol.
- Vestirse con ropa clara y fresca.
- Consumir alimentos frescos y livianos.
- Proteger los ojos con lentes de sol y usar protector solar y gorra.
- Evitar bañarse en cuerpos de agua.
- En caso de experimentar un golpe de calor, buscar atención médica.
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