Publicado 4 Nov. 2021
Por: Fernanda Rodríguez
LM5: Kritza Pérez les lleva hasta sus hogares esta rutina de estiramiento para recargar energía
La presentadora de Las Mañanas del 5, sorprendió a los televidentes uniéndose al segmento de ejercicios
La guapa presentadora hondureña Kritza Pérez, se vistió con ropa deportiva para unirse a staff de entrenadores personales para llevarle a través de las pantallas de Canal 5 una intensa rutina de ejercicio.
Kritza Pérez sorprendió a todos los televidentes de Las Mañnas del 5 al compartir escena junto a Nathan López, Francisco Castillo y Blanca Di Marco quienes son entrenadores profesionales.
Según expertos, los ejercicios de estiramiento son fundamentales para que los puedas incorporar a tus rutinas de deporte para prevenir lesiones y sacarle el máximo partido a tus músculos y proteger las articulaciones.
Cabe destacar que con este ejercicio de estiramiento haces que los músculos de tus pantorrillas no se encuentren tan rígidas y evitas un calambre durante tu rutina diaria.
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