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Los 5 alimentos que podrían estar causándote mal aliento

Si te huele mal la boca seguramente estás consumiendo alimentos que no sabías que te están provocando el problema.

La halitosis puede estar relacionada con el tipo de alimentación que lleves. - Foto: Shutterstock

Seguramente el mal aliento en la boca sea una de las condiciones que hacen pasar vergüenza y por lo general quien padece la afección son los que por último se enteran. No obstante, es necesario comprender que existen diversos factores que se relacionan con la aparición.

Lo cierto es que pueden ser de forma ocasional o bien ser parte de un problema crónico que implique otras connotaciones.

Al mal aliento también se le conoce como halitosis y según datos revelador por la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA), el 30 por ciento de la población adulta ha padecido de mal aliento en algún momento de su vida.

Una creencia se enfoca en que la causa principal es la salud del tracto intestinal y por tal razón muchos atribuyen el problema a padecimientos digestivos (del estómago) y hepáticos (del hígado).

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Sumado a ello, diversos especialistas en cirugía dental señalan que la razón más frecuente del mal aliento se encuentra en la boca, es decir que se debe a la presencia de una serie de bacterias en la cavidad oral, exactamente en la parte trasera de la lengua.

El mal aliento surge debido a la aparición de gases llamados compuestos sulfurados volátiles, en la cavidad bucal y está comprobado que son derivados de una mala salud de la boca.

Además, otra causa importante se relaciona con malos hábitos como el tabaquismo, alcoholismo y también, una de las principales causas radica, en la alimentación.

En tal sentido, así como existen comida que ayudan a combatir este problema, existen otras que simplemente lo agravan.

Vea: La halitosis

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