La influencia de vientos del este, cargados de humedad desde el mar Caribe, dejará lluvias débiles a moderadas en la zona oriental del país este viernes.

El pronosticador de turno del Centro de Estudios Atmosféricos, Oceanográficos y Sísmicos (Cenaos), José Pavón, explicó que esta humedad ingresará con fuerza sobre el territorio nacional y generará condiciones inestables en esa región.

Además, algunas áreas del centro del país podrían recibir lluvias débiles aisladas durante la tarde o noche, mientras que en el resto del país se espera un ambiente seco y cálido.

Las temperaturas seguirán altas, especialmente en el sur, donde la máxima llegará a los 40 grados.

Temperatura por región

En Tegucigalpa, la capital, se registrará una temperatura máxima de 31 grados y una mínima de 20.

La región central alcanzará los 36 grados como temperatura máxima y bajará a los 22 grados por la noche.

En el norte, la temperatura oscilará entre los 32 y 24 grados, mientras que en la región occidental se mantendrá entre los 32 y 20 grados.

En el oriente, donde se prevé mayor actividad de lluvias, la temperatura también subirá hasta los 36 grados, aunque con una mínima de 24. En la región insular, el ambiente será más templado, con máximas de 32 y mínimas de 26.

Recomendaciones para el clima

Hidratación constante: Toma agua aunque no tengas sed, especialmente si estás en la región sur o central.

Evita exponerte al sol: Entre las 10:00 a. m. y 3:00 p. m. procura permanecer en la sombra o en interiores.

Usa ropa ligera: Prefiere prendas claras, de algodón y de manga larga para protegerte del sol.

Protección solar: Usa sombrero, gafas y protector solar de amplio espectro.

Evita actividades físicas intensas durante las horas de más calor.