El cantante puertorriqueño Nicky Jam se presentó ante sus seguidores de Instagram con un cambio radical en su aspecto. El reguetonero publicó una fotografía en la que mostró el increíble cambio físico tras perder 23 kilos (más de 50 libras), prueba de que con esfuerzo y dedicación se pueden obtener grandes resultados.

El cantante, de 39 años, logró llegar a la meta de tener un peso ideal, y es que este 2021 viene con todo, ya que aseguró que seguirá practicando deportes y cuidando su alimentación.

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El intérprete de “Travesuras” ha elegido una vida fitness y para ello perdió masa corporal para mejorar su condición física con la ayuda de ejercicio y dieta.

Cabe destacar que, en varias de sus publicaciones que ha compartido a través de su cuenta de Instagram ha ido dejando consejos a sus seguidores para que comiencen con un cambio en su estilo de vida.

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¿Qué hizo Nicky Jam para perder 23 kilos?

El camino de Nicky por una vida más saludable no es algo reciente, en desde 2015 que ha buscado bajar de peso y lo ha logrado de una forma espectacular.

El reguetonero aseguró que dejó de comer varios platillos:

• La hamburguesa
• Pizza y todas las cosas grasosas,
• Además dejó de comer a altas horas de la noche.
• Recomendó tener paciencia, pues a él le tomó un año bajar de peso.
• Además de ejercitarse a diario
• Beber mucha agua

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